课程大纲
第一节 职业生涯规划与发展的理念
□ 职业生涯规划的概念
□ 案例与讨论：我的美好人生
□ 成长的烦恼：个人职业生涯规划与发展
第二节 如何进行个人职业生涯规划
□ 个人职业生涯规划与发展的基本理念
- 个人职业生涯规划的步骤
- 自我认知：能力与素质
□ 如何客观真实地了解自己
- 对个人基本能力的认知
- 对个人特殊能力的认知
- 对个人职业创造力的认知
- 对个人职业价值观的认知
- 职业锚的类型
- 职业心理特征测试
- 对个人职业性格与职业气质的认知
- 个人心理素质测试
□ 内部环境与外部环境分析
- 所处的社会环境现状及趋势
- 所处的行业环境现状及趋势
- 所处的企业内部环境现状及趋势
- 运用SWOT分析法对职业机会进行评估
- 个性的优点与缺点自我分析
□ 个人职业生涯规划个案分析
- 个性优劣势分析
- 职业素质优劣势分析
- 职业素质与心理能力特征测试结果
- 职业定位与阶段目标
- 合理看待个人在企业中的职业发展
第三节 职场应对策略
□ 职场应对策略：如何才能在工作环境中实现自己的职业理想
□ 成熟的职业观与职业技能
□ 如何积累创造自己的优势
讨论及答疑
专家简介
马思宇
职业指导及心理咨询师； 曾任索尼（中国）有限公司人力资源部负责人； 中华英才网英才职业规划师联盟委员； 《人力资本》《中国青年》等多家报刊杂志特约撰稿人； 为国内外数十家企业进行管理咨询及培训； 为数百名人力资源管理人员进行人力资源管理业务咨询及专业指导。实战经验：
曾在索尼公司工作十余年，作为资深人力资源专业人士，有丰富的现代人力资源管理理论和实际操作经验，掌握了大量的理论知识和实际操作技能，尤其是跨国性企业科学、先进的管理思想，为多家外资及国内企业中高层管理人员进行人力资源及企业管理方面的业务指导和培训，并协助建立完整的人力资源管理体系，包括公司构架的建立及维护、日常管理体系、薪资福利体系、培训体系、招聘体系、绩效考核系统，以及相关的人才评估及人力资源规划和发展等系统。
主讲课程：
《中层干部的核心管理技能》《绩效管理与绩效考核操作技巧》《招聘与面试技巧》《非人力资源人员的人力资源管理》《团队管理与员工激励》《现代人力资源管理与专业操作技巧》《中层干部的核心管理技能》《绩效管理与绩效考核操作技巧》《招聘与面试技巧》《非人力资源人员的人力资源管理》《团队管理与员工激励》《现代人力资源管理与专业操作技巧》《个人职业生涯发展与规划》
授课风格：
专项管理知识讲授与有针对性的实战训练相结合，启发式互动教学，理论联系实际，突出实用技巧和方法，案例分析，分组讨论，激发自我学习的主动性，模拟训练，现场体验，知识性、趣味性相结合。